发病时间：不清楚
夏天手脚热，但是身体比较凉快，嘴唇干燥
补充说明：夏天手脚热，但是身体比较凉快，嘴唇干燥
P*******9 2018-06-16 01:28
我要咨询
精选回答(2)
你好，根据你的描述，考虑是湿热夹脾虚，出现夏季手脚心热，冬天手脚发凉，可以吃中药调理，配合针灸治疗效果更好。晚上用温开水泡脚，促进血液循环，适当增加体育锻炼，增强机体的免疫能力，多吃蔬菜水果，多吃补气养血食物。晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，可以提高睡眠质量。
2018-06-17 11:01
举报你这个可能还是要注意身体素质差的问题导致的，而且你有入睡困难的问题，长期的睡眠不好，是可能导致身体机能出现问题的，所以的话，你可以考虑使用一些安神补脑液，改善一下睡眠的情况，同时的话，要注意加强运动，加强营养，提高自身的免疫力，这样才能帮助。
2018-09-04 12:13
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
