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我吃安眠药已经成瘾要怎么戒

发病时间:不清楚

我吃安眠药已经成瘾要怎么戒

补充说明:我吃安眠药已经成瘾要怎么戒

2009-01-10 23:01

成瘾 睡眠不好 养血安神片 柏子养心丸 睡眠 戒断反应

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精选回答(3)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

提问

您好,对于这类药物不可以一下子全部断掉。需要一点一点慢慢戒掉。这个过程需要专业医生指导下在进行。可以用一些帮助睡眠的保健品替代。最好配合自我调节,转移注意力。如平时多运动,爬山,游泳,打球,体育锻炼,旅游等都能加大运动量,可以有效的对抗戒断反应,减轻停药过程中的痛苦。

2023-03-02 13:59

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

您好,对于这类药物不可以一下子全部断掉。需要一点一点慢慢戒掉。这个过程需要专业医生指导下在进行。可以用一些帮助睡眠的保健品替代。最好配合自我调节,转移注意力。如平时多运动,爬山,游泳,打球,体育锻炼,旅游等都能加大运动量,可以有效的对抗戒断反应,减轻停药过程中的痛苦。

2018-10-20 16:16

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李砚秋 医师 其他

擅长:内科

提问

就象戒毒那样有毅力,睡眠不好可以中成药 如养血安神片,柏子养心丸等。

2009-01-11 09:36

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疾病百科

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成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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