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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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安眠药物成瘾治疗需综合干预,通常包括逐步减量、心理行为治疗及睡眠管理,疗程数周至数月不等,效果因人而异。减量应在医生指导下缓慢进行,避免突然停药引发反跳性失眠。认知行为疗法有助于重建健康睡眠习惯,缓解对药物的心理依赖。治疗期间保持规律作息、适度运动,家属给予支持与陪伴。若出现焦虑加重或睡眠波动,及时与医生沟通调整方案,平稳度过减药阶段。

2026-06-15 18:55

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•成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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