发病时间：不清楚
广州失眠网路咨询？
补充说明：广州失眠网路咨询？
a******W 2018-06-28 12:41
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医生回答(2)
1、根据你的描述，最近总是会感觉到失眠，白天没有精神，这样会严重影响正常的工作状态，建议你首先养成规律的饮食和作息习惯，必要的时候可以去找中医进行辨证调理。
2、建议患者到广州正规医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。
2018-06-28 13:00
举报A、失眠患者在晚上入睡前喝一杯温牛奶，这样就可以消除脑细胞紧张，缓解失眠了，睡前不能吃东西，这样会增加肠胃负担，促进失眠，平时注意饮食合理搭配。
B、建议如果去医院的话。最好是广州公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。
2018-06-28 12:55
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
