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北京哪家失眠科医院好
补充说明:北京哪家失眠科医院好
a******W 2014-10-15 17:38
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医生回答(2)
失眠是有原因的,你的先查明原因,才好处理。建议平时保持心情愉悦,生活有规律,饮食合理,放松心情,严重失眠可以吃些中成药如参芪五味子等。
2014-10-15 17:38
举报失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,并建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐
2014-10-15 17:38
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