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嚼东西不咽会长胖吗
补充说明：嚼东西不咽会长胖吗
2018-06-30 08:41
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精选回答(3)
嚼东西不咽一般不会长胖，因为长胖需要大量的能量，而咀嚼东西不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，有助于减肥。
长胖通常是因为摄入的热量大于消耗的热量，导致多余的热量转化成脂肪，使身体出现长胖的情况。而嚼东西时会消耗患者体内的热量，所以不会出现长胖的情况。而且经常咀嚼东西，还可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，有助于减肥，还可以预防便秘的发生。
如果患者想要减肥，平时还要注意个人饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油、蛋糕等，以免导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米等，可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进脂肪燃烧，有助于减肥。
另外，建议患者平时要注意多喝水，避免出现上火的情况。如果出现上火的情况，患者可以遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片等中成药进行调理。
2023-08-17 22:24
举报基本有如下情况:一，没有饱腹感，如果你吃的是干燥的东西话，胃没有得到任何的水谷食物，它会摩擦胃粘膜，容易得胃炎。
二，有饱腹感，如果你吃的是甘蔗，胃能得到甜份，会转化氨基酸，得到营养，会有饱腹感。你还年轻，我建议你还是一日三餐正常吃，不要刻意如此，对身体不好，先是胃不好，然后肺不好，肾不好，肝不好，心也会出问题。
2018-12-20 18:56
举报你好，一直嚼东西，会刺激唾液分泌，会导致饥饿感。这样不能出现饱腹感的，反而会越嚼越饿，并且有点食品嚼的过程就会伴有糖分吸收。
2018-06-30 08:45
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
