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睡觉没睡着，会不自觉剧烈抖动
补充说明：睡觉没睡着，会不自觉剧烈抖动
2018-07-10 15:36
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精选回答(4)
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在这样一个情况来讲，你这种身体上的抖动也是这两天才发生的吗？如果像这样一个情况的话，不排除是因为你最近压力过大所导致的一个情况，另外的话就是说你要调整好心态问题。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-02 14:00
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在这样一个情况来讲，你这种身体上的抖动也是这两天才发生的吗？如果像这样一个情况的话，不排除是因为你最近压力过大所导致的一个情况，另外的话就是说你要调整好心态问题。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-02 12:35
举报您好，您的情况考虑为精神紧张，心理压力大所造成的失眠，平常多听一些舒缓的音乐，饭后散散步，适当增加一下运动，睡前喝杯热牛奶，放松心情，保持睡眠环境的安静、避开光线刺激，避免睡觉前喝茶、饮酒等。可在医生指导下选择安神补脑液，滋生气血，安神补脑，增进睡眠，消除疲劳，是治疗神经衰弱、失眠健忘、神疲乏力、头昏目眩、腰膝酸软的理想中成药。F
2018-07-11 13:43
举报你好，根据你提供的情况考虑问题不大。平时养成良好的生活习惯。不要有太大的心理生活，工作压力。不喝浓茶，咖啡，不熬夜，适当进行体育锻炼。经过一段时间的调理情况会好转。
2018-07-10 15:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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