发病时间：不清楚
经常失眠，现在连续几天睡眠不足，有抑郁
补充说明：经常失眠，现在连续几天睡眠不足，有抑郁
X*******1 2018-07-19 10:33
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，考虑是抑郁症导致的失眠，睡眠不足，心慌无力，血不养心，越早治疗，效果越好，建议到正规医院心理科就诊。口服解郁丸，六味安神胶囊，晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不玩手机，不打游戏，不看刺激性电视剧，可以喝杯热牛奶，听听音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，保持床铺平整，光线柔和，有助于提高睡眠质量。多接触大自然，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好，多和亲人朋友沟通交流，尽量不要独处。
2018-07-19 12:44
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
