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如何有效改善抑郁导致的睡眠障碍
补充说明：如何有效改善抑郁导致的睡眠障碍
2018-08-14 12:41
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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抑郁引发的睡眠问题，需要综合心理与药物治疗。建议进行认知行为疗法，调整睡前习惯，保持规律作息。对于严重症状，可在医生指导下使用抗抑郁药或助眠药，但需注意副作用管理。同时，保持健康生活方式，如适量运动和均衡饮食也有帮助。
2025-03-03 17:20
举报目前去痘印的药物有很多，大部分是外用为主的，没有说什么品牌的去痘印产品比较好一点，只能说适合自己的才是最好的，只要每天坚持清洁皮肤，对痘痘的消退都是有很好的作用，治疗的同时，尽量不要使用护肤品，保证良好的生活习惯，痘痘自然而然会消退。
2018-08-14 18:27
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医生回答(1)
你好，如果轻微的痘痘是可以用药物外擦进行治疗的，平时注意保持皮肤的清洁就可以了，治疗期间一定要避免抓挠，以免留下痘印，还要多吃维生素多的东西，能有效的缓解痘痘。
2018-08-14 12:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
米氮平片
抑郁症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
