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如何治燥狂失眠？

发病时间：不清楚

如何治燥狂失眠？

补充说明：如何治燥狂失眠？

田**风 2018-08-20 12:40

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医生回答(2)

冯平主治医师三甲

擅长：全科

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根据你的描述，失眠的原因大多是因为，心里有烦心的事情，比如学习压力太大，情感不顺利，工作不顺心，建议你平时的时候不要喝浓茶咖啡刺激性的饮料，早睡早起，保证充足睡眠，临睡觉之前洗洗，热水澡，或者用热水泡泡脚，服用谷维素调理一下

2018-08-20 12:43

邓士林主治医师三甲

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引起失眠的原因有很多，其中大部分原因是因为心理压力过大，情绪不稳定所引起的，介意平常多运动把心里的烦恼都排出来，平常有什么不要放在心里，那样除啦，失眠还会引起更严重的病症

2018-08-20 12:41

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神

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