首页> 中医科> 中医内科> 太晚洗澡的坏处

精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

找医生

太晚洗澡的坏处有可能会导致感冒、皮肤过于干燥、影响睡眠质量等。

1、感冒

太晚洗澡可能会导致受凉,从而引起感冒的症状,如鼻塞、流鼻涕、头痛、咽喉疼痛等。因此在洗澡时要避免太晚,同时也要避免洗澡的温度过高。感冒时可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、氨酚伪麻美芬片等药物进行治疗。

2、皮肤过于干燥

由于太晚的洗澡导致皮肤表面的油脂分泌减少,从而引起皮肤干燥、瘙痒、脱屑等现象。因此在洗澡后要及时涂抹保湿乳液,能够有效缓解皮肤干燥的情况。

3、影响睡眠质量

太晚洗澡可能会导致无法进入深度睡眠,从而引起失眠、多梦等现象,而且在睡觉时可能会出现肢体动作增多,从而影响到正常的睡眠。在日常生活中要保持充足的睡眠,不要长期熬夜。

除此之外,还可能会导致皮肤出现细菌感染、皮肤瘙痒症等。因此,建议患者在洗澡时要控制好水温以及室内的温度,避免出现受凉的情况。日常生活中也要保持营养均衡,少吃辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

2023-07-22 08:09

举报

张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

找医生

像这种情况并不能够说你太晚洗澡就会有,湿气进入体内像这种说法并不能够成立同时的话,如果时间太晚洗头的话,这样也不会影响到你一个其他的状况,只是说洗澡的时候会让你更加清醒,所以的话有可能会导致一个失眠的症状所有的话,能够早点洗澡就选择去早点洗澡谢谢

2019-01-29 11:13

举报

孙多 主治医师 平桥办事处社区卫生服务中心

擅长:中医内科,内外妇儿

找医生

太晚洗澡会影响睡眠洗完澡用毛巾把身体擦干就好,如果洗完澡不擦身体湿气会入侵,因为那个时候毛孔是开着的

2018-08-27 23:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

推荐医生更多