发病时间：不清楚
严重失眠，甚至一整夜睡不着，怎么调理身体
补充说明：严重失眠，甚至一整夜睡不着，怎么调理身体
X*******3 2018-08-29 07:38
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精选回答(2)
你好，根据你的描述，考虑是严重的神经衰弱，植物神经功能紊乱，可以口服右佐匹克隆片，舒眠胶囊，谷维素片。除了吃药外，还需要配合自身调节。晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，不看刺激性电视剧，不玩手机，不打游戏，可以喝热牛奶，听轻音乐，用温开水泡脚，睡觉前散步，保持床铺平整，光线柔和，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天可以适当增加体育锻炼，呼吸新鲜空气，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好。
2018-08-29 16:00
举报你好，根据你的描述，您的这种情况考虑是由于长期工作和心理压力过大引起的神经衰弱，也有可能是心脏供血不足引起的。建议你调整好自己的心态，多到户外活动参加体育锻炼，释放压力。最好是到医院去做心电图检查，如果是新机缺血的话，服用稳心颗粒或者是地奥心血康治疗。可以服用酸枣仁胶囊和安神补脑液改善睡眠质量。
2018-08-29 07:52
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
