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红头鸭的营养价值

发病时间:不清楚

红头鸭的营养价值

补充说明:红头鸭的营养价值

a******W 2018-09-04 15:32

鸭肉 维生素 维生素E 微量元素 猪肉 消化

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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你好,根据你所描述的情况,你所说的红头鸭肉多、皮薄、骨软、肉嫩、脂肪少、食之肥而不腻,营养价值较高。另外其鸭味相较于来说普通的鸭子更加浓,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%,比畜肉含量高得多。肉中的脂肪含量适中,易于消化,营养吸收的更好。

2018-11-25 09:57

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,红头鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,与畜肉不同的是鸭肉中钾含量最高,还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。并且脂肪含量适中,比猪肉低,易于消化,并较均匀地分布于全身组织中。

2018-09-04 15:43

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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