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康师傅绿茶热量高吗?

发病时间:不清楚

康师傅绿茶热量高吗?

补充说明:康师傅绿茶热量高吗?

2018-09-19 23:15

绿茶 牙周炎 龋齿 口臭 咖啡因 茶碱 减肥 抗衰老 饮用水 高血糖 高血脂

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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康师傅绿茶热量通常比较高 。
每100克绿茶含有约300卡路里热量。绿茶中含有氟离子和儿茶素,可以帮助人体减少牙菌斑和牙周炎的发生,减少龋齿的发生。所含的单宁酸可以抑制细菌,防止口臭的发生。绿茶中的咖啡因和茶碱可以抑制脂肪在人体内的积累,并有一定的减肥效果。绿茶还可以帮助人体降低血脂和抗衰老,是一种很好的健康饮料。
建议患者平时不要将饮料作为饮用水饮用,长期饮用会出现诸如高血糖、高血脂、和新陈代谢等问题。多吃蔬菜水果,少吃含糖量高的食物饮料。

2022-06-21 17:05

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

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你好,相比较来说,绿茶的热量,添加剂,含糖量,要比可口可乐低一些,但是也不是最好的饮料,最好的饮料就是白开水。建议,平时不要把饮料作为饮用水来喝,这样做长此以往就会出现血糖高,血脂高,高血压,以及代谢方面等问题,不要贪图一时口感。

2018-09-20 06:42

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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曾有人对康师傅绿茶和可口可乐的含糖量进行检测。 结果表明:康师傅绿茶含糖量为4.35%、可口可乐的10.86%。将含糖量换算为热量后,发现:一瓶绿茶比一罐可口可乐一半的热量还高! 所以说还是多喝白开水的好,不会变胖!

2018-09-19 23:21

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牙周炎 (单纯性牙周炎)

单纯性牙周炎是指主要由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见,故又名成人牙周炎。常由龈炎进一步发展而来,如龈炎未能及时治疗,炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视,待有症状就诊时往往已较严重,甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教,使患者早期就诊和及时治疗。

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