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养森酵素怎么吃？
补充说明：养森酵素怎么吃？
a******W 2018-09-21 11:50
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
酵素就是一种酶类 是体内新陈代谢过程中的一种催化剂。酵素果冻有促进新陈代谢的作用，对于减肥就有一定的辅助作用。一般在饭前半小时左右服用。但是这种方法只能作为一种辅助方法，同时还是要进行严格的饮食控制，不要进食高盐，高脂，高糖食物，每天要坚持适当的体育锻炼 ，长期坚持才能达到健康减重的目的。
2018-09-21 11:52
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，这个需要根据具体的说明书来使用的，一般情况就是要在早晨和晚上吃是最好的，增加饱腹感，新陈代谢也比较好的时候，另外想要减肥治疗身体不光吃这个就可以了，也要管住嘴迈开腿，注意睡眠质量，一定可以的。
2018-09-21 11:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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