首页> 不孕不育> 不孕不育> 准备要宝宝> 要宝宝什么时候吃叶酸最佳

精选回答(2)

陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,女性盆底功能障碍性疾病

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要宝宝什么时候吃叶酸最佳这种说法不准确。通常情况下,要宝宝在备孕期间,并且在怀孕前三个月吃叶酸是比较好的。

叶酸是一种水溶性维生素,也是一种重要的营养元素,具有重要的生理功能,而且叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕,也就是没有怀孕之前的三个月,一直吃到怀孕后的前三个月,总共需要服用六个月的叶酸。怀孕前三个月遵医嘱适当补充叶酸,可以帮助细胞分裂生长,促进机体对营养物质的吸收,还可以帮助预防胎儿神经管畸形,同时也可以帮助胎儿神经发育,减少胎儿畸形的概率。

在日常生活中,也要注意饮食健康,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃富含优质蛋白的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以适当参加体育锻炼,能够增强自身的体质。同时也要保持充足的睡眠,不要长期熬夜,也要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的心理负担。

2023-07-22 04:05

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董立斌 副主任医师 东莞市黄江医院

擅长:月经不调。阴道炎及性传播疾病。先兆流产。宫颈炎。盆腔炎。孕期监测,卵巢囊肿,异位妊娠。子宫肌瘤,功能失调性子宫出血,等

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你好,根据你的情况来看,叶酸是预防胎儿畸形的。一般在备孕前就要吃了,就是计划怀孕开始,一直到孕后三个月。怀孕的前后三个月补充叶酸可预防胎儿发生神经管缺陷畸形,可以选择国家计划生育中心唯一推荐孕妇补充的叶酸片,一天一片。

2018-09-23 16:49

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,通过你的描述来看,如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。在怀孕前三个月和怀孕三个月后都可以服用叶酸。

2018-09-23 17:04

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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