发病时间：不清楚
青少年含胸驼背有好办法矫正吗？
补充说明：青少年含胸驼背有好办法矫正吗？
2021-09-23 19:56
我要咨询
精选回答(1)
青少年含胸驼背可以通过改善姿势、加强锻炼和必要时医疗干预来矫正。
含胸驼背，也称为圆背或脊柱前凸，是指人的胸部向前突出，肩部和颈部向内倾斜的一种姿态异常。这种现象可能由多种因素引起，包括长时间维持不良坐姿或站姿（如使用电脑、阅读或看电视时），缺乏运动导致背部肌肉力量不足，以及生长发育期间的营养不良或疾病影响。在一些情况下，它可能是由于慢性疾病如骨质疏松、关节炎或者神经系统疾病所导致的肌肉失衡。
患者应注重日常习惯的调整，保持坐立行走的正确姿势，定期进行如瑜伽、游泳等有助于强化背部和腹部肌肉的运动，并在工作学习间隙适当休息，做做拉伸活动。如果症状持续不改或者加重，应及时就医寻求专业治疗建议。
2022-09-23 00:25
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
