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青少年驼背含胸怎么办?

发病时间:不清楚

青少年驼背含胸怎么办?

补充说明:青少年驼背含胸怎么办?

a******W 2020-01-21 00:13

驼背 矫正 脊柱 发育 紧张 疼痛 头痛 头晕 心慌胸闷 肌肉

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医生回答(2)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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含胸驼背、圆肩、耸肩,不仅在形体上给人不美观的印象,甚至还会导致人体出现一系列的不适,如颈背部紧张疼痛,甚至头痛以及头晕、心慌胸闷等。长期含胸驼背,胸大肌、胸小肌、肩胛提肌、斜方肌上束、背阔肌等肌肉较紧张,应拉伸这些肌肉,而菱形肌、斜方肌中下束、冈下肌等背部的肌肉力量应得到加强。

2020-01-21 01:04

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闵元华 主治医师 三甲

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含胸驼背很多人认为是青少年沉重的书包、不正确的姿势、长时间的伏案看书或者玩电脑等原因造成脊柱的弯曲。其实不然,驼背与生理的弯曲有直接的关系,为了预防发生含胸驼背,应该注意3-6个月的孩子的正常发育过程,特别是关注体重发育尤为重要。

2020-01-21 00:39

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