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洗了个头腰疼怎么办?

发病时间：不清楚

洗了个头腰疼怎么办?

补充说明：洗了个头腰疼怎么办?

2018-09-25 06:30

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崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

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洗了个头腰疼，可能是局部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因所造成，可以根据引起的原因进行针对性的改善。

1、局部受凉

如果在洗头时不注意自身的保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状伴随酸胀的情况。建议患者可以通过热敷腰部的方式进行改善，也可以多卧床休息进行缓解。

2、腰肌劳损

如果存在腰肌劳损等方面的疾病，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现上述症状伴随活动不灵活、腰部隐隐作痛等情况。患者可以通过按摩腰椎的方式进行改善，也可以遵医嘱使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的患者，未得到及时有效的治疗，会使椎管发生狭窄，也会压迫到下肢的神经，从而出现上述症状伴随下肢麻木、无力等症状。患者可以通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。

除此之外，还可能与腰椎管狭窄等有关，需要及时去医院进行检查并治疗。

2023-07-22 07:13

马成海副主任医师河北省青县人民医院

擅长：四肢骨折的微创手术治疗，老年股骨粗隆间骨折的微创手术治疗，腰间盘突出腰椎狭窄症，腱鞘炎的诊断治疗！

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你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能受凉所致，建议休息，局部热敷，口服活血止痛药，看看再说

2018-09-25 06:57

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

盐酸替扎尼定口服溶液

（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。（2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

利马前列素片

改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。

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