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日本dha十epa鱼油怎样服用?
补充说明:日本dha十epa鱼油怎样服用?
a******W 2018-09-25 19:37
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精选回答(1)
你好,据你描述的情况,老年人记忆力明确减退。建议可以多吃含有蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、牛奶、蛋清等。海产品如海带,专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母、苹果和柑橘等。另外有条件的可以吃补充GNC深海鱼油富含欧米伽-3的营养补充剂。
2018-11-29 20:04
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医生回答(2)
你好,现在各种老年人的保健品特别的多,所以在选择的时候一定要慎重,一般深海鱼油可以改善老年人大脑反应迟钝的问题,对预防老年痴呆症是有一定作用的,一般深海鱼油会含多种不饱和脂肪酸,能够增强记忆力提高思维能力,还能够起到清理血管的作用,因此,正规的深海鱼油是可以给老年人吃一些的,祝你健康快乐
2018-09-25 19:47
举报你好,对于老年人来说,适当的吃一些深海鱼油是有一定好处的,因为鱼油中含有不饱和脂肪酸,可以有效的预防,多种心血管疾病增强免疫力,还能够改善不好的情况,提高智力,有预防老年性痴呆的作用,祝你健康
2018-09-25 19:40
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