发病时间：不清楚
睡眠不好,一会醒一会睡什么原因?
补充说明：睡眠不好,一会醒一会睡什么原因?
2018-09-26 01:03
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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睡眠不好，一会醒一会睡可能是环境原因所致，也可能是心理原因、身体原因等原因所致。
1、环境原因
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会导致无法进入深度睡眠，出现失眠、睡眠质量差等症状。一般可以通过改善环境来缓解，还可以通过调整睡眠环境来改善。
2、心理原因
如果长期处于工作、生活等压力下，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而影响睡眠质量，出现失眠、睡眠障碍等症状。一般可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物来缓解，同时还可以通过心理治疗来缓解。
3、身体原因
如果患者本身患有某些疾病，比如心脏病、哮喘等，可能会因为疾病症状而出现睡眠质量下降的情况。通常可以在医生的指导下使用药物来治疗，对于心脏病可以遵医嘱使用片、氢片等药物来治疗，对于哮喘可以遵医嘱使用丙酸倍氯米松气雾剂、布气雾剂等药物来治疗。
除此之外，还可能是药物原因、精神分裂症、双相情感障碍等原因所致，建议患者及时去医院就医，在明确病因后进行针对性的治疗。
2023-07-22 08:02
举报你好，你提供的情况是睡眠质量不佳。建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治。平时不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。可以口服安神补脑液，出去走走散散心。
2018-09-26 08:02
举报请考虑患者存在睡眠障碍睡眠障碍的发生都是和情绪有关，所以看一下自己最近是否过度焦虑紧张
2018-09-26 06:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
