首页> 精神心理科> 睡眠不好> 睡眠不好易醒吃什么药

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡眠不好易醒可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、、阿普唑仑、氯硝西泮等药物来改善症状。但是睡眠问题可能与多种原因有关,建议在专业医生的指导下使用药物,并探讨其他非药物治疗方法。
1.佐匹克隆
佐匹克隆可用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。服用时应遵医嘱调整剂量,不宜长期使用。
2.扎来普隆
扎来普隆适用于入睡困难的失眠患者。本品能缩短入睡时间、增加总睡眠时间。肝功能不全者需慎用此药。
3.
用于焦虑性失眠患者的催眠治疗。其为中枢神经系统抑制剂,有明显的镇静和催眠效果。对本品过敏者禁用。服药期间不得驾驶机动车辆或操作机器。
4.阿普唑仑
阿普唑仑可缓解因紧张、焦虑引起的睡眠障碍。本品属于苯二氮卓类药物,能够增强大脑中神经递质γ-氨基丁酸的功能,起到松弛肌肉、降低警觉性和改善情绪的效果。闭角型青光眼、重症肌无力患者及孕妇禁用。哺乳期妇女慎用。
5.氯硝西泮
氯硝西泮可以改善由癫痫导致的睡眠障碍。本品是一种抗癫痫药物,通过调节脑内神经元的兴奋性,减少异常放电的发生而发挥作用。6岁以下儿童禁用。老年人长期大量使用会导致认知功能减退。
以上提及的所有药物均需要在医师指导下进行使用。对于睡眠不佳的情况,建议采取放松技巧如冥想或深呼吸练习,以促进更好的睡眠质量。必要时,也可咨询专业医生是否需要调整治疗方案。

2024-04-13 18:15

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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