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安眠药和褪黑素哪个好？
补充说明：安眠药和褪黑素哪个好？
a******W 2018-09-26 10:05
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医生回答(2)
出现睡眠困难的确很麻烦，如果偶尔出现可以使用安眠药有助于睡眠，但是安眠药不能总吃，否则产生依耐性，对身体的副作用也大。而褪黑素是一种调节激素，可以使用，就这两者来说，褪色素对身体的影响小一些。
2018-09-26 10:18
举报褪黑素和安眠药都是用于促进睡眠的，两者的机制不一样，褪黑素是一种诱导睡眠的激素，安眠药是一种抑制脑中枢神经的化药。不建议用安眠药，建议换成更安全有效的药物治疗，建议改善睡眠可以吃些养心安神的中药调养。
2018-09-26 10:11
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
