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注意力不集中运动能改善么
补充说明：注意力不集中运动能改善么
2018-09-28 11:10
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
注意力不集中通过运动一般能改善，但是要注意运动的方式。注意力不集中可能是由于多动症、缺铁性贫血、焦虑症等原因引起的。
1、多动症
多动症是指注意缺陷多动障碍，其主要症状是注意力不集中、活动过多、行为冲动等。患者可遵医嘱服用哌甲酯、托莫西汀等药物治疗，同时还可配合心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，主要表现为皮肤苍白、乏力、注意力不集中等。患者可遵医嘱服用铁剂治疗，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。同时患者还可多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血等。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可表现为紧张不安、难以控制的忧虑、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱服用丁螺环酮、等药物治疗，同时还可配合认知行为治疗、支持性心理治疗等。
另外，抑郁症、脑炎等疾病也可出现注意力不集中的症状，患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-27 03:01
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院
擅长：本人擅长针灸推拿治疗颈椎病，腰椎间盘突出，面瘫，三叉神经痛，慢性胃炎等疾病
提问
根据症状患者应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，因此头晕，气短胸闷建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，血府逐瘀片治疗。
2018-09-28 13:16
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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院
擅长：擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。
提问
你好:根据你对自觉症状的描述并结合你的年龄，多考虑可能是贫血引起的，也不排除是心脏疾患或植物神经紊乱所致的可能。如果经常出现类似临床表现，建议及早到医院做血常规、心电图、心脏彩超等相关检查明确诊断，以免药物病情和治疗。
2018-09-28 12:43
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
