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脑白金与褪黑素有什么区别?

发病时间:不清楚

脑白金与褪黑素有什么区别?

补充说明:脑白金与褪黑素有什么区别?

a******W 2018-09-28 15:25

睡眠不好 睡不着 睡眠 精神 失眠

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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首先脑白金它是一种保健品,个人建议患者可以适当的使用的,但是不能够长期依赖,而且他确实也是不能够解决失眠的问题。在临床上失眠的发生,其实最主要的还是和患者的情绪有关,所以这种情况建议患者治疗上首先能够学会和自己的这些不良情绪和平共处,带着这种情绪去做一些自己感兴趣的事情。

2018-09-28 15:29

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种特点,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加身体的休息。

2018-09-28 15:41

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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