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脑白金与褪黑素有什么区别?
补充说明:脑白金与褪黑素有什么区别?
a******W 2018-09-28 15:25
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精选回答(1)
首先脑白金它是一种保健品,个人建议患者可以适当的使用的,但是不能够长期依赖,而且他确实也是不能够解决失眠的问题。在临床上失眠的发生,其实最主要的还是和患者的情绪有关,所以这种情况建议患者治疗上首先能够学会和自己的这些不良情绪和平共处,带着这种情绪去做一些自己感兴趣的事情。
2018-09-28 15:29
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医生回答(1)
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种特点,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加身体的休息。
2018-09-28 15:41
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