首页> 药品> 灵芝> 灵芝孢子油好吗

精选回答(1)

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

找医生

灵芝孢子油一般是比较好的,能够补充体内所需要的多种营养物质。

灵芝孢子油是由灵芝孢子制作而成的,其中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质,适当食用能够补充体内所需要的多种营养物质,也可以提高人体免疫力。而且其中含有的不饱和脂肪酸,也能够起到降低胆固醇的作用。但是在食用时也要控制好用量,最好不要一次性吃太多,以免出现不适的症状。

如果对灵芝孢子油过敏的人群,一般是不建议使用的,以免出现过敏反应。在日常生活中要养成良好的生活习惯,合理饮食,可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、猕猴桃、橙子等,能够补充体内所需要的多种营养物质,也可以适当的吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时也要保持充足的睡眠,不要长时间熬夜,以免使自身的抵抗能力大大下降。

2023-01-13 19:07

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

推荐医生更多