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孕早期喝酸奶好吗？还有感到便秘不太好。
补充说明：孕早期喝酸奶好吗？还有感到便秘不太好。
P*******1 2018-10-06 19:47
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精选回答(2)
您好根据您的描述，服用酸奶可以调理肠胃菌群失调，有效改善肠胃消化吸收功能，改变便秘的症状。要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，避免过于劳累及精神过于紧张因素。
2018-10-06 20:28
举报你好，这个是可以的，因为酸奶中含有丰富的维生素以及微量元素，并且含有乳酸因子。乳酸因子可以起到促进消化的作用。可以补充人体所需要的维生素以及微量元素。所以孕前期是可以经常饮用的。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
