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男性补锌能够壮阳是真的吗？
补充说明：男性补锌能够壮阳是真的吗？
2021-10-08 22:57
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精选回答(2)
一般情况下，男性补锌是没有壮阳作用的。
锌元素是人体必需的微量元素之一，能够维持正常的食欲，还可以促进生长发育，提高免疫力。但锌元素并没有壮阳的作用，如果男性想要壮阳，可以通过饮食调理、药物调理两方面来改善。
1、饮食调理
男性想要壮阳，可以多吃含锌元素的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、海鲜、鱼肉等。同时，男性还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以促进性激素的分泌，在一定程度上可以提高性功能。
2、药物调理
如果男性缺锌，可能会导致性功能障碍、生殖系统功能减退等。此时，男性可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物来补锌，同时还可以遵医嘱配合服用维生素E、维生素C片等药物，来促进药物吸收。
建议男性在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，不要过度熬夜，同时还要注意避免频繁进行性生活。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-09-13 18:54
举报锌元素没有补肾壮阳的功效，主要参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育的发生。所以补锌主要是，对于精子质量、精子液化不良、畸形精子等问题起了很好的帮助。
2018-10-08 23:07
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医生回答(1)
对于男性备孕的时候补充锌不是为了壮阳，主要是为了提高精子的质量，锌也不具有壮阳的功效。男子补锌主要有两个目的，一是身体缺锌而需要补充，另外是因为备孕期间为了提高精子质量而补锌。
2018-10-08 22:58
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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