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喝哪种牛奶容易长高?

发病时间:不清楚

喝哪种牛奶容易长高?

补充说明:喝哪种牛奶容易长高?

a******W 2018-10-09 14:13

牛奶 长高 骨骼 酸奶 下肢

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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牛奶一般都是促进作用,还是得多靠自己锻炼。如果喝牛奶的话,选择高钙奶,这种奶含钙量比较高,能够帮助你长高个儿的。也可以选择酸奶容易消化吸收。一般来说,下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高,跳绳属于下肢运动,打篮球属于全身性运动。

2018-10-09 14:29

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医生回答(1)

姜文新 主治医师 三甲

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喝牛奶大家都说是有好处的,在一定程度上确实是这样,但也不要什么都不做只喝牛奶。对于长高有一定帮助,主要是因为补钙,并不是牛奶本身有什么一定长高的。所以这个牛奶的品牌种类都差别不大,不喝牛奶,直接吃钙片也是一样的。但是这个前提都是需要骨骼线没有闭合的情况,如果已经闭合的话,就没希望了

2018-10-09 14:15

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