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最近睡觉不敢睡,一闭眼就很烦窝燥的很,

发病时间:不清楚

最近睡觉不敢睡,一闭眼就很烦窝燥的很,

补充说明:最近睡觉不敢睡,一闭眼就很烦窝燥的很,

P*******1 2018-10-17 10:38

生物钟 睡眠

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精选回答(1)

崔志华 副主任医师 保定市第一医院

擅长:恶性肿瘤(肺癌,乳腺癌,大肠癌,胰腺癌,等消化系统恶性肿瘤等)的放化疗,靶向,癌痛,姑息等治疗。

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你好,根据你的描述,考虑生活极度不规律,导致生物钟可能都有点紊乱。建议作息规律,按时睡眠,劳逸结合。

2018-10-17 11:23

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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