首页> 五官科> 耳鼻喉科> 鼻血> 鼻子最近睡觉有时候老留鼻血

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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术;2.过敏性鼻炎、腺样体肥大,慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗; 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;鼻整形术、中耳炎手术治疗;3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术,鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建,耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。

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夜间睡眠时反复出现鼻出血现象,可能与鼻腔黏膜干燥、局部损伤或基础疾病相关。这种情况在秋冬季节尤为常见,由于室内空气湿度不足,鼻腔血管脆性增加,轻微刺激即可导致出血。若伴随头痛、持续出血等症状,需警惕高血压或凝血功能异常的可能,建议及时进行专业检查。
睡眠环境湿度不足是诱发鼻出血的重要因素。长时间使用空调或暖气会使鼻腔黏膜水分蒸发加速,形成干痂,在翻身或呼吸时脱落引发出血。建议在卧室使用加湿设备,将环境湿度维持在适宜范围。睡前可用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润,避免用力揉搓鼻部。
鼻腔局部损伤也是常见诱因。白天可能存在不自觉挖鼻或用力擤鼻涕的行为,导致黏膜微小破损未及时修复,夜间体位改变时易再次出血。应注意保持鼻腔清洁,避免外力撞击。若发生出血,可采取坐姿前倾位,用手指紧压鼻翼两侧帮助止血。
对于过敏体质人群,夜间接触床品上的尘螨等过敏原可能引发剧烈喷嚏,反复摩擦导致黏膜破损。这类患者常伴有鼻塞、流清涕等症状,需定期清洗寝具,在医生指导下使用抗过敏药物控制症状。
中老年人群需特别关注血压波动对鼻腔的影响。血压升高会使鼻腔毛细血管压力增大,夜间自主神经调节可能诱发血管破裂。建议定期监测血压,遵医嘱服用降压药物,避免睡前饮用含酒精饮料。
若鼻出血频繁发生且伴有身体其他部位出血倾向,需进行血常规及凝血功能检查,排除血液系统疾病。日常生活中应多摄入富含维生素的新鲜蔬果,避免辛辣刺激食物。睡眠时可适当抬高头部,减轻鼻腔血管压力。当出血量较大或止血困难时,应立即前往医院就诊。

2025-11-12 18:00

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鼻出血 (鼻衄)

鼻出血(epistaxis)又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。

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