发病时间：不清楚
对于焦虑抑郁症，我能为自己的病症做什么
补充说明：对于焦虑抑郁症，我能为自己的病症做什么
T*******6 2018-10-18 10:59
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精选回答(2)
你好，你说的情况缓解焦虑可以通过放松训练改善，抑郁情绪通过宣泄情绪多参加活动改善，建议同时结合药物治疗及早改善症状
2018-10-18 12:49
举报根据你的描述，抑郁症主要是通过药物，心理及物理治疗。建议可以自己调节心态，保持放松的心态，不要太过紧张。补充询问：你好，你有服用抗抑郁药物嘛？
2018-10-18 12:10
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
