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什么水果含天然叶酸最多？
补充说明：什么水果含天然叶酸最多？
a******W 2018-10-21 16:33
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精选回答(1)
水果有柠檬。橘子，桃子，很多呢。如果是早孕或尚未怀孕，有必要服用叶酸片，无论孕妇的年龄如何，都需要服用叶酸片，以防止胎儿神经管缺损。多休息，避免过度劳累，避免严重伤害身体，不接触放射性物质，多吃蔬菜和水果，很多水果里面都含有叶酸 ，避免严重伤害身体。
2018-10-21 16:36
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医生回答(1)
叶酸是国家长期研究的最佳的儿童保健措施，怀孕前三个月和三个月后的孩子服用，也就是说，当精子和卵子结合时，前后三个月，共六个月。强调在生育前应摄取叶酸，以保持妇女体内一定水平的叶酸，从而确保早期胚胎良好的叶酸营养状态。妇女服用叶酸需要4周，叶酸缺乏状态可以纠正。这样，在早期胎儿神经管形成的敏感期，足够的叶酸可以满足神经系统发育的需要，在分娩后头三个月的敏感期，持续服用叶酸可以达到最佳的预防效果。水果含有叶酸，含有橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬和桃子。
2018-10-21 16:50
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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