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红苋菜哪些人不适合吃？
补充说明：红苋菜哪些人不适合吃？
2018-10-22 22:06
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精选回答(2)
不适合吃红苋菜的人群包括脾胃虚寒、胃肠胀气、对紫外线过敏的人群以及孕妇等。
红苋菜属于寒凉的食物，并含有大量的膳食纤维，脾胃虚寒的患者过量食用可能会损害胃肠道，从而造成腹泻的症状。过多食用红苋菜，经人体代谢后可能产生大量气体，胃肠胀气的人群食用后会加重腹胀、肠鸣的症状。对紫外线过敏的患者在食用红苋菜后，可能会增加患植物日光性皮炎的几率。另外，因红苋菜有通血脉、逐瘀血等作用，孕妇食用后可能会增加流产的概率，因此不建议孕妇食用。
食用红苋菜时应注意避免与牛奶同食，否则会影响钙的吸收，导致营养元素流失。
2022-07-06 20:15
举报通常来说若是肠胃湿寒脾胃虚弱，容易腹泻的人，是不适合食用红苋菜的，不过红苋菜是没有毒副作用的，而且其富含易吸收的钙，还能维持正常的心肌活动，对于减肥排毒都有一定的作用，所以说只要是把握好食用量，还是没有太大问题的。
2018-10-22 22:12
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医生回答(1)
红苋菜属于一种青菜，其作用还是比较多的，但是由于其偏寒的属性，并不适合脾胃虚弱，肠胃消化不良的人群来食用，不过如果少量食用的话，对于肠胃刺激也是没有太大影响，建议您在使用时可以搭配一些养胃暖胃的食物，尽量避免损伤脾胃。
2018-10-22 22:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
