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老年人低血压怎么调养？
补充说明：老年人低血压怎么调养？
2018-10-23 16:36
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精选回答(2)
薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲
擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）
提问
老年人低血压可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
老年人低血压可能是由于营养不良引起的，可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够辅助改善血压低的情况。
2、适当运动
适当运动能够促进身体的血液循环，保持心情愉悦，有助于改善低血压的情况，但是要避免做剧烈运动。
3、药物治疗
如果低血压的情况比较严重，通过上述方法无法改善，也可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗，能够达到提升血压的目的。
除此之外，还可以通过日常调理、中医治疗等方式进行改善。老年人低血压平时要注意观察自身的症状，如果出现头晕、恶心等症状，建议及时就医治疗。
2023-03-08 11:32
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
低血压的老年人很容易出现身体乏力，或者是头晕等一些现象，有的时候还会出现胸闷气短，身体出虚汗，平常的时候应该注意饮食方面的调理，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。
2018-10-23 16:53
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
低血压的老年人在平常的时候应该经常的去做血压方面的检查，这样才可以了解身体的一些情况，平常的时候可以服用一些食疗来进行调理，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉。
2018-10-23 16:49
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老年低血压国内研究相对较少。实际上，它和高血压一样具有重要的临床意义：长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命，故必须予以高度的重视。
长春宝丸
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
长春宝口服液
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症；也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
