发病时间：不清楚
如何锻炼性能力
补充说明：如何锻炼性能力
a******W 2018-10-23 20:11
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
1、体育锻炼可以从两个方面提高男子的性能力，一个是锻炼能增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性，另一方面锻炼能够加速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状态的改善，在性交初期，要尽量保持心情平静，动作从容缓慢，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。
2、早泄的治疗需要明确病因，对症综合治疗；适度运动可以促进脂肪消耗，对减肥瘦身有一定帮助。早泄病因很复杂。包括心理性精神性，泌尿生殖器畸形，泌尿生殖器慢性炎症，内分泌疾病等,慢性疲劳，频繁手淫等。
2018-10-23 20:21
举报1、引起性功能质量下降的病因有多种，比如生活压力心里压力过大，频繁手淫，包皮过长，前列腺炎，生殖感染等等。我建议你可以在当地医院做个前列腺液以及性功能检测看看具体的情况。另外从饮食和生活中注意调理一下，减少吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免长期久坐和久站，避免大量酗酒，适当时参加一些户外活动，在身体疲惫的状态下避免同房，祝你早日康复！
2、导致男性性欲下降的原因有很多，有病理性也有生、心理性；病理一般考虑前列腺疾病，心理性与生活压力以及情绪和感情因素有关。性欲下降直接影响两人之间性生活的质量，因此务必要引起重视。性欲的发生除了内在原因性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。
2018-10-23 20:12
举报向医生提问
胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
