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体寒虚火气血虚吃什么好？
补充说明：体寒虚火气血虚吃什么好？
2018-10-24 09:58
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精选回答(2)
体寒虚火气血虚通过食补可以得到有效的改善,食补的话可以多吃一下,乌鸡、黑芝麻、猪血、猪肝、红糖、桂圆、糯米、大豆、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等，可经常交替食用。需要忌口少吃的是：槟榔、大蒜、山楂、薄荷、大头菜、胡椒等。
2023-03-09 11:39
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2018-10-24 10:16
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医生回答(1)
气血不足这方面的话还是中药比较好，可以多食用一些阿胶糕，熬制的时候加芝麻 杏仁 核桃仁碎的话口感会好一些，或者平时用黄芪当归这类中药泡水，也有一定的好处。多吃些高蛋白的食物。
2018-10-24 10:00
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
