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把西兰花当主食，不吃米饭会不会有什么影响
补充说明：把西兰花当主食，不吃米饭会不会有什么影响
T*******7 2018-10-27 15:59
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精选回答(2)
你好，只吃蔬菜不吃主食也不行，对身体有影响。建议吃食物多样化，营养均衡才可以。
2018-10-27 17:29
举报你好，根据你的描述。你现在这种情况把西兰花当主食晚上是可以的，中午不行要吃饱，经常不吃主食会引起营养不良，对身体不好祝你身体健康生活愉快
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
