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失眠多梦遗精原因？
补充说明：失眠多梦遗精原因？
a******W 2018-11-01 06:51
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精选回答(1)
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你可能是出现了一个肾虚的情况，所以才会出现一个遗精，另外的话就是说肾虚也会导致失眠多梦，并且的话就是你做梦可能跟你的日常生活习惯有关系，跟你的生活是息息相关的，平时也不要给自己太大的压力。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-05 18:15
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医生回答(2)
失眠多梦可能是由于白天的工作、生活压力过大所导致的，从而产生了睡眠障碍。可以选择在睡前多做深呼吸，和一杯牛奶，不要做剧烈运动，让自己的精神逐渐放松下来，缓慢地进入睡眠。还可以在睡前用温热的水泡脚，这也有助于促进血液循环。
2018-11-01 06:52
举报对于失眠多梦的情况，可能是精神压力过大的缘故，可以自行调整心理状态，排解压力，如果还是不见好，可以到医院进行进一步的检查与治疗，使用中医疗法进行安神助眠。祝您早日康复！
2018-11-01 06:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
