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自慰射不出来怎么办

发病时间:不清楚

自慰射不出来怎么办

补充说明:自慰射不出来怎么办

a******W 2018-11-04 11:21

自慰 手淫 阴茎 胀痛 皮肤 牛奶 鸡蛋 遗精

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医生回答(2)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.彻底戒除手淫,戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯卧撑,做到彻底累了,趴下了,自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候,都这样落实。那样会自动彻底戒除的。戒除以后,一个月有一到两次遗精或没遗精,都是正常的。
2.另外,跑步锻炼, 转移注意力 ,发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的,随时都可做的,切记落实。

2018-11-04 11:37

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孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.你应该是手淫太频繁了,才导致出现这么多的问题。一定要戒掉。
2.戒除手淫从三个方面出发,第一 培养健康的兴趣爱好,转移注意力。第二 不要看容易引起 欲望的报刊书籍和影视碟片。第三 减少一个人独处,多和团队在一起。
3.另外就是平时每天坚持体育运动,每天可以喝杯牛奶,吃个鸡蛋,均衡营养,增强体质。

2018-11-04 11:28

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