发病时间：不清楚
因为最近压力大我连续四天失眠，白天上班
补充说明：因为最近压力大我连续四天失眠，白天上班
P*******4 2018-11-11 22:39
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精选回答(1)
根据你的描述，你的失眠是心理压力和精神紧张造成的。你有明显的的焦虑情绪。建议通过向你信任的人主动倾诉的方式排解焦虑情绪，另外在生活中主动改变认知模式和应对方式。
2018-11-11 22:46
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