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总感觉累是怎么回事?
补充说明：总感觉累是怎么回事?
2018-11-22 12:59
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总感觉累多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、缺铁性贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是睡眠时间比较短，可能会导致身体没有得到充分休息，从而引起身体疲劳、乏力等不适症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，身体得到充分休息后症状会逐渐缓解。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，会出现身体消瘦、面色发白、总感觉身体疲劳等情况。建议患者注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免过度挑食、偏食。
3、缺铁性贫血
如果长期铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，大部分患者会出现面色苍白、头晕、身体乏力等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，适当吃猪肝、菠菜等含铁的食物，也可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外，总感觉累也可能是甲状腺功能减退、心脏供血不足等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 06:12
举报你好，你今年才28岁，总是感觉到疲惫，建议先检查一下有没有贫血和肝炎，另外很可能是气虚或者肾虚的原因，可以看中医调理一下。饮食少吃酸性的食物和甜食。养成规律的睡眠习惯，不要熬夜，适当的锻炼身体可以提神。
2018-11-22 14:34
举报你好 老是劳累的话，有可能是甲亢引起的症状，最好是去医院检查一下看看。平常多吃蔬菜水果多喝水。不要喝酒。
2018-11-22 14:15
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
