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皮肤内油外干怎么调理
补充说明：皮肤内油外干怎么调理
2018-11-23 10:56
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皮肤内油外干可以通过饮食调理、皮肤护理、生活调理等方式进行调理。
1、饮食调理
皮肤油腻可能是不良的饮食习惯导致的，患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，改善皮肤油腻的情况。同时，患者也要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。
2、皮肤护理
患者平时也要注意皮肤的清洁，可以使用控油的洗面奶进行清洁，同时避免使用油腻的护肤品，以免导致皮肤毛孔堵塞，加重病情。
3、生活调理
患者在日常生活中，也要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠。此外，患者也要避免长时间处于紧张的状态，可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以缓解压力，有助于病情的恢复。
除上述外，患者还可以通过中医理疗、药物治疗等方式进行调理。如果通过上述方式调理后，症状未得到缓解，建议患者及时就医治疗。
2023-07-27 01:41
举报皮肤外面比较干，说明是属于干性的皮肤，在平常的时候，只要是多喝水，或者是多吃一些富含维生素a维生素b的食物，都是有好处的，还要多吃一些豆制品或者是奶制品，并且要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，或者是蜂蜜以及黑芝麻，对于皮肤的润泽都有帮助。
2018-11-23 10:59
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油性皮肤也就是我们平常说的皮肤油腻，油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
