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高脂肪的人能吃驴肉吗?

发病时间:不清楚

高脂肪的人能吃驴肉吗?

补充说明:高脂肪的人能吃驴肉吗?

a******W 2018-11-26 11:06

驴肉 高血脂 暴饮暴食 肥胖 亚油酸 猪肉 牛肉

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精选回答(1)

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

高血脂的人,适度饮食一般是无害的,当然不能过量。可以适当食用,但必须适中,不要暴饮暴食,暴饮暴食容易导致肥胖而引起某些疾病。通常节食应该尽可能的轻,多运动,加强锻炼,尽量保证正常的体重。驴肉中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸和亚麻酸,其生物学价值较高,远远高于猪肉和牛肉。

2018-11-26 11:16

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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