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按摩腹部减肥方法有效吗？

发病时间：不清楚

按摩腹部减肥方法有效吗？

补充说明：按摩腹部减肥方法有效吗？

a******W 2018-11-27 14:28

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

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其实单纯的按摩对于腹部减肥是没有很大的效果的，减肥最好是要从饮食与运动两方面来同时进行的，在饮食上一定要控制高油高脂的摄入，还要积极的配合运动的，运运量可以从少到多，慢慢的增加，但是一定要坚持才会看到效果的。

2018-11-27 14:38

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