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白发变黑发的食疗方法？
补充说明：白发变黑发的食疗方法？
a******W 2018-11-30 07:14
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精选回答(1)
随着人的年龄增长，头发会慢慢从黑转白，这是一个正常的过程，但也不排除是因为身体状态、精神因素而引起的白发，所以在食疗中，应多吃养血补肾的食品，起到乌发润发的功效，可采用何首乌、甘草、当归，然后煎水当茶喝，具有一定的效果。
2018-12-11 15:51
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医生回答(1)
白发变黑发的食疗方法有很多，今天提供一个何首乌红枣粥的方法给大家：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10 克,粳米60克兑水煮粥。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。
2018-11-30 07:32
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
