首页> 中医科> 中医内科> 养生项目主要有哪些?

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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通常情况下,养生项目主要有益智健脑项目、增强体质项目、养胃项目等,可以根据具体情况进行详细的分析。

1、益智健脑项目

益智健脑项目包括了益智仁、决明子、菟丝子、黄豆、核桃、花生、芝麻等,可以很好的提高脑力的活力,同时还可以起到延缓脑细胞衰老的效果,对提高记忆力有很好的辅助效果。

2、增强体质项目

增强体质项目主要包括了各种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸等,可以很好的补充人体所需要的营养物质,从而增强自身的体质,减少疾病的发生。

3、养胃项目

养胃项目主要包括了猴头菇、山药、莲子、茯苓等,这些食物对胃部的刺激性比较小,同时还可以促进胃肠道的蠕动,有利于胃肠道内食物的消化和吸收,可以有效的缓解胃肠道不适的症状。

除此之外,还有很多,比如促进血液循环项目等。在日常生活中,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,过度劳累。

2022-06-23 10:02

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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你好,很高兴为你解答,女性养生单独的项目比较多:女性护宫调理,卵巢保养、胸部保养等。塑身瑜珈 , 美容养颜及美体SPA,主要用的是各种花草精油(常见如玫瑰、薰衣草、尤加利等等)和橄榄油具体种类,面部的抗衰项目 胸部保养项目,瘦身美体项目 经络养生项目肩颈项目 ,卵巢保养项目拔罐、刮痧、艾灸等等

2018-12-08 14:45

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

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美容的话可以改善身体的状况,但是一般都是有一定的时效的,对身体影响也是较大的。考虑是可以做纹眉,唇线,垫鼻,做眼线,平时做美容护肤,保湿补水,用隔离霜阻挡紫外线,注意休息,放松心情,清淡饮食。

2018-12-08 14:22

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纹眉

纹眉是一种将金属或者植物颜料通过刺破皮肤来渗透入真皮层下,然后永久保持眉毛的形状的美容外科方法,这种方法在20世纪80年代末,90年代初在中国曾十分流行,至少三分之一的中国城市女性通过纹眉的方法,来保持这种永久化妆艺术,在中国以外的国家和地区也十分流行这种美容方法。最近开始流行洗眉,去掉以前通过纹眉留下的印迹。

  • 手术时间:一般在1~3小时之内

  • 注意事项: 纹眉是将色素刺入真皮层,以近代的医疗科技,纵然是激光洗眉也会留下纹过的痕迹,因此,想要纹眉的人要考虑以下情形_ 一、纹眉范围限于有毛的部分,除了缺毛的状况,否...

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