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发病时间：不清楚
之前94斤，现在越来越胖，胖了10多斤
补充说明：之前94斤，现在越来越胖，胖了10多斤
P*******2 2018-12-16 09:39
减肥 健康减肥
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精选回答(1)
王志忠 主管护师 故城县中医医院
擅长：擅长对支气管肺炎，冠心病，急性胃肠炎，返流性食道炎，慢性结肠炎，膀胱炎，皮炎，湿疹，尖锐湿疣，和有机磷中毒，酒精中毒的治疗。
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你的以前94斤，现在越来越胖了，十多斤脸都非常圆润。想减肥，应该寿险控制好饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，一日三餐可以吃七八成包，多做有氧运动如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥，才是健康减肥的一种方式。
2018-12-16 10:02
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