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50岁女人越来越胖怎么办
补充说明：50岁女人越来越胖怎么办
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
50岁女人越来越胖可以通过控制饮食、加强锻炼、口服药物等方式进行治疗。
1、控制饮食
50岁女人越来越胖，可能是由于饮食不当所引起，比如经常吃油腻、高热量的食物，导致体内热量堆积，从而引起肥胖。建议在日常生活中应控制饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养。
2、加强锻炼
50岁女人越来越胖，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪燃烧，从而达到减轻体重的效果。
3、口服药物
如果饮食和锻炼无法改善症状，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，可以降低体内脂肪，从而达到减轻体重的效果。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行治疗。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
50岁女性越来越胖可以通过控制饮食和适当运动等方式来减肥。
1、控制饮食：女性可以适当减少主食的摄入量，或者用粗粮作为主食来增加饱腹感。同时，女性需要多吃绿色蔬菜和新鲜水果，注意避免吃高油、高盐和高脂肪的食物。2、适当运动：女性可以根据自身的喜好来选择合适的运动，如游泳、跳绳和慢跑等。女性需要长期坚持运动，每周都进行锻炼，每次需要超过90分钟。
50岁女性越来越胖时，需要保持乐观和良好的心态，避免过度悲伤、烦闷和浮躁的情绪，以免加重症状，危害身体健康。
2022-08-22 14:01
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
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