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我现在初二，身高162，84斤，算是正
补充说明：我现在初二，身高162，84斤，算是正
红*皮 2018-12-16 14:07
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精选回答(1)
我现在初二，身高162，84斤，算是正常的嘛？怎么变高啊！在班上总感觉很矮啊！您好，目前还不知道您是男性还是女性，如果是女性的话这个身高是正常的，如果是男生的话可能要高一些，当然身高跟遗传有很大的关系，主要取决您父母的身高，后天主要是多补充蛋白质，充足的睡眠和多做体育运动锻炼。
2018-12-16 14:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
